ハイボール、飲んだことがありますか？ ハイボールを飲んだことがない人はいても、一度だけ飲んだ人しかいないのではないでしょうか。それだけハイボールは最近人気のあるお酒として定着したようです。そこで今回は、ハイボールについて詳しく調べて、作り方も紹介したいと思います！

まず、ハイボールとは、ウイスキーと炭酸水を混ぜて作ったカクテルの一種ですが、広義には蒸留酒に炭酸飲料が入ったものを指します。爽やかでスッキリとした味わいが特徴で、軽くて甘く楽しめるお酒です。ハイボールの起源は18世紀のイギリスに遡りますが、当時、ブランデーに炭酸水を混ぜて飲む方法がイギリスの上流階級を中心に流行し、19世紀にはブランデーの代わりにウイスキーを混ぜて飲むのがアメリカに渡って大流行したと言われています。

日本でハイボールの人気が始まったのは最近のことですが、焼酎にトニックウォーターを混ぜて飲む「焼酎トニック」からコンビニで売られているハイボール、今では飲食店でもハイボールを見つけるのが難しくありません。自宅でハイボールを楽しんでいる方もいるかと思いますが、今日はそんな方々にハイボールのレシピをご紹介したいと思います。ハイボールを初めて飲む方でも簡単に作れるので、ぜひ見てください！

ハイボールの作り方

1. ハイボールグラスに氷を入れる。

2. ウイスキーまたは蒸留酒を30～45ml（日本酒の半分くらい）入れる。

3. 炭酸水をウイスキーの2～4倍ほど入れて軽くかき混ぜる。

5. 好みでレモンやライムなどの柑橘類を加える。

ハイボールの基本的な作り方を紹介しましたが、まだ初心者でウイスキーがキツく感じる方は炭酸水を増やし、ウイスキーの味と香りをある程度楽しみたい方は炭酸水を減らしてください。作って飲んでいくうちに、自分に合ったウイスキーと炭酸水の比率がわかるようになります！

今日はハイボールについて調べてみましたが、いかがでしたでしょうか？ ハイボールは本当に美味しいお酒ですが、このようにお酒を混ぜて飲むのは痛風のリスクを大きく高めると言われています。何よりも健康が第一ですから、ほどほどに飲みましょう！ それでは、今日も役に立てば幸いです。読んでいただきありがとうございました:)